Малиновый щербет - жиросжигающий десерт

Малиновый щербет - жиросжигающий десерт, очень просто приготовить, но польза для тех, кто хочет похудеть непревзойденная, особенно если вы этим десертом замените ужин.

Ингредиенты

малина свежая или замороженная - 200 г
простокваша, или кефир низкой жирности - 175 г
фруктоза - 3 ст.л
сок лимона - 1 ст.л
Ингредиентов на (2 порции)
Малиновый щербет - жиросжигающий десерт. Процесс приготовления:
  • Ягоды малины растираем до состояния пюре и протираем сквозь сито для удаления зернышек.
  • Добавляем в простоквашу или кефир 1% фруктозу, сок лимона, и соединяем с малиновым пюре.
  • Полученную массу накрываем крышкой и ставим в морозильник на 2-3 часа, периодически перемешиваем.
  • Готовый малиновый щербет раскладываем в десертные вазы украшаем нескольким целыми ягодами малины и подаем!

Пищевая ценность

  • Калории: 47.61 ккал.
  • Жиры: 0.79 г.
  • Углеводы: 8.44 г.
  • Белок: 2.12 г.
  • Порция: 100 грамм
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем. Чтобы вы могли воспользоваться всеми возможностями сайта, включая возможность запоминать рецепты и другие полезные дополнения!

Похожие рецепты

Отзывы читателей (0)


Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
X

Воход на сайт

Наверх