Печенье кокосовое постное

Это печенье делаем без сахара, заменяем его финиками и бананами что, возможно, не совсем постно, но как то успокаивает. Масло берем растительное. Печенье получается хрустящее благодаря кокосовой стружке и достаточно мягкое, благодаря банану.

Ингредиенты

банан - 200 г (вес в очищенном виде)
финик - 10 шт. (крупного размера)
стружка кокосовая - 150 г
масло растительное - 2 ст.л.
мука - 35 г
Ингредиентов на (3 порции)
Печенье кокосовое постное. Процесс приготовления:
  • Спелые бананы, очистить от шкурки, порезать, у фиников удалить косточки и с бананами отправить в чашу блендера.
  • Все перемолоть и добавить муку и коксовую стружку. Еще раз перемешать.
  • Добавить растительное масло и хорошо перемешать. Застелить противень пергаментом. Мокрыми руками сформировать печенья. Выпекать при 180о 20 минут Кокосовое постное печенье готово!

Пищевая ценность

  • Калории: 440.14 ккал.
  • Жиры: 23.31 г.
  • Углеводы: 54.08 г.
  • Белок: 7.01 г.
  • Порция: 100 грамм
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем. Чтобы вы могли воспользоваться всеми возможностями сайта, включая возможность запоминать рецепты и другие полезные дополнения!

Похожие рецепты

Отзывы читателей (0)


Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
X

Воход на сайт

Наверх