Полезный десерт к празднику

Еще один вариант вкусного десерта, готовим его в "чашечках" из апельсиновой кожуры, которые мы наполняем смесью очень вкусных и полезных ингредиентов и все это заливаем йогуртовым желе. Очень вкусно!

Ингредиенты

апельсин - 2 шт
банан - 1 шт
киви - 1-2 шт
яблоко - 1 шт
груша - 1 шт
хурма - 1 шт
зефир - 1-2 шт
йогурт - 300 мл
орехи - по вкусу
желатин - 1,5 стол.л
стружка шоколадная - по вкусу
Ингредиентов на (4 порции)
Полезный десерт к празднику. Процесс приготовления:
  • Желатин заливаем водой и отставляем. Пока набухает, готовим все остальное.
  • Все ингредиенты режем кубиком. Из апельсинов удаляем мякоть аккуратно, чтобы осталась чашечка.
  • Желатин, довести до полного растворения на водяной бане. Смешать йогурт с растворенным желатином. В чашки апельсина выкладываем подготовленный микс и наполняем йогуртовой заливкой. Ставим в холодильник для застывания.
  • Достаем застывший десерт и украшаем по желанию шоколадной крошкой или лепестками орехов. Полезный десерт к празднику готов!

Пищевая ценность

  • Калории: 280.10 ккал.
  • Жиры: 14.50 г.
  • Углеводы: 31.70 г.
  • Белок: 5.70 г.
  • Порция: 100 грамм
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем. Чтобы вы могли воспользоваться всеми возможностями сайта, включая возможность запоминать рецепты и другие полезные дополнения!

Похожие рецепты

Отзывы читателей (0)


Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
X

Воход на сайт

Наверх